На протяжении долгих десяти лет жизнь юной Джо превращается в настоящий кошмар, так как её состояние стремительно ухудшается из-за нераспознанного психического заболевания, которое поглощает её изнутри. Каждый день становится борьбой: тёмные мысли и эмоциональные качели становятся её постоянными спутниками. В попытках справиться с этим тяжёлым бременем, Джо иногда прибегает к наркотикам, что лишь усугубляет её ситуацию и отдаляет от окружающих.
Её подруга, искренне желая помочь, старается быть рядом, но со временем осознаёт, что постоянная поддержка становится для неё слишком тяжёлой ношей. Она вынуждена иногда отстраняться, чтобы сохранить собственное психическое здоровье. Это создает сложные отношения между ними, полные недопонимания и боли. Подруга стремится найти баланс между заботой о Джо и защитой себя, но, к сожалению, иногда это приводит к тому, что Джо остаётся одна в своём страдании. Фильм «Четырнадцать» исследует хрупкость человеческих отношений, сложность борьбы с внутренними демонами и важность поддержки в трудные времена.