В центре сюжета фильма «Остерегайся псов» находятся три молодых человека, каждый из которых сталкивается с собственными внутренними демонами в разных уголках мира. В неспокойной Москве живет молодая девушка, страдающая от тяжелого обсессивно-компульсивного расстройства. Ее жизнь превращена в бесконечную борьбу с навязчивыми мыслями и ритуалами, которые лишают её возможности наслаждаться простыми радостями. В то время как она пытается справиться со своим состоянием, её двоюродная сестра в Берлине погружается в мир романтики, стараясь игнорировать собственные проблемы и не замечая, как ее эмоциональное состояние начинает ухудшаться. Параллельно в Нью-Йорке боксер, потерявший смысл жизни после трагической утраты, борется с зависимостями и низкой самооценкой, что приводит его к постоянной тревоге. Эти три судьбы переплетаются, демонстрируя, как одиночество и внутренние конфликты могут объединять людей, несмотря на расстояния и обстоятельства. Фильм исследует темы борьбы, любви и надежды, показывая, что даже в самых темных моментах жизни можно найти искру света.