Франк — обычный пожарный, который живет в сердце Парижа. Он предан своей работе и счастлив в роли любящего мужа и отца двоих близнецов. Каждый день для него — это не только выполнение служебного долга, но и возможность быть рядом с семьей, которая является для него источником вдохновения и радости. Однако однажды, во время очередного вызова, его жизнь меняется навсегда. В ходе опасной операции, стремясь спасти людей из горящего здания, Франк принимает мужественное решение — жертвует собой, рискуя жизнью ради других.
Когда он приходит в себя в больнице, его мир рушится: лицо Франка сильно изуродовано огнем. Он сталкивается с ужасной реальностью — теперь ему предстоит не только восстановление тела, но и преодоление психологических барьеров. Сложный путь принятия своей новой внешности и жизни без прежнего «я» становится настоящим испытанием. Франку нужно заново научиться жить, находить силы в себе и в любви своей семьи, которая поддерживает его в самые трудные моменты. Сможет ли он справиться с этой тяжёлой ношей и вернуть себе радость жизни? «Спасти или погибнуть» — это история о мужестве, любви и искуплении, которая показывает, что даже в самых тёмных обстоятельствах можно найти свет.