Тренер по боксу Фрэнк Данн, владелец небольшого спортзала в Лос-Анджелесе, переживает нелёгкие времена. Его мечта о воспитании чемпиона так и не осуществилась: дочь отвернулась от него, не отвечая на письма, а лучший боец покинул команду, подписав контракт с другим менеджером. В душе Фрэнка царит разочарование и одиночество, но вскоре в его жизнь врывается 31-летняя официантка Мэгги Фицжеральд. Она полна решимости стать боксером, несмотря на свой возраст и отсутствие опыта. Первоначально Фрэнк отказывается тренировать женщину, считая, что бокс — это не для неё. Однако упорство и страсть Мэгги к этому виду спорта постепенно меняют его мнение. Постепенно между ними завязывается особая связь, основанная на взаимном уважении и стремлении к успеху. Впереди у них серьёзное испытание, которое потребует от них обоих невероятной силы воли и мужества. Вместе они будут бороться не только на ринге, но и с внутренними демонами, стремясь к мечте о чемпионском титуле.
