Сильная и независимая Жанна, покинувшая родной городок и непутёвого отца, давно обосновалась в Москве. Она построила свою жизнь, оставив позади тяжелые воспоминания о семье. Но внезапная смерть отца заставляет её вернуться на родину, чтобы организовать похороны. Однако всё меняется, когда Жанна обнаруживает, что её мёртвый отец каким-то образом «оживает». Он продолжает называть её «селёдкой», как это делал 20 лет назад, и настаивает на том, чтобы провести свой последний день с дочерью.
Жанна оказывается в необычной ситуации: ей предоставляется уникальный шанс наладить отношения с отцом, с которым у неё остались лишь болезненные воспоминания. Вместе они отправляются в безумное путешествие по местам её детства, где всплывают старые обиды и радости. Это путешествие становится не только физическим, но и эмоциональным, позволяя Жанне понять, что даже в самых сложных отношениях можно найти возможность для примирения и прощения. «Танцуй, Селёдка!» — это история о любви, утрате и неожиданной возможности начать всё с чистого листа.