Морган Сперлок, решивший провести необычный эксперимент, ставит перед собой амбициозную задачу: в течение месяца питаться исключительно пищей из McDonald's и полностью отказаться от физической активности. Его цель — выяснить, как такая диета повлияет на его здоровье и общее самочувствие. В процессе эксперимента он сталкивается с множеством вызовов: от постоянного чувства голода до изменения настроения и физического состояния. Морган фиксирует свои ощущения и изменения в организме, наблюдая за последствиями потребления фаст-фуда. Он сталкивается с критикой и сомнениями, но продолжает следовать намеченному плану. Параллельно с его личной историей раскрываются более широкие темы, такие как влияние фаст-фуда на общество, проблемы ожирения и зависимость от нездоровой пищи. В результате эксперимента Морган не только меняет своё восприятие еды, но и открывает глаза зрителям на опасности, скрытые за привычным образом жизни. Этот фильм заставляет задуматься о важности осознанного подхода к питанию и последствиях, которые могут возникнуть при игнорировании здоровья.