Лена, энергичная выпускница физкультурного института, оказывается в непростой ситуации, когда ей поручают вести «группу здоровья» на стадионе. Внутри нее кипят амбиции и желание достигать спортивных вершин, но вместо этого ей предстоит наблюдать, как группа из алкоголиков, бывших партийных работников и людей с различными физическими ограничениями пытается справиться с элементарными упражнениями. Каждый день Лена сталкивается с вызовами, которые ставят под сомнение ее терпение и профессионализм. Уволиться она не может — страх потерять работу заставляет ее продолжать, хотя иногда ей кажется, что она сама находится на грани срыва.
Чтобы справиться с этой ситуацией, Лена решает взять ситуацию в свои руки: она начинает внедрять строгие методы тренировок, порой доходящие до крайностей. В процессе ее «пыток» и строгих тренировок неожиданно происходит нечто странное — участники группы начинают в нее влюбляться. Каждый из них по-своему пытается привлечь ее внимание, что добавляет комичности в сложившуюся атмосферу. Лена, несмотря на все трудности, учится находить общий язык с каждым из них, и вскоре ее жизнь наполняется яркими моментами, смехом и неожиданными открытиями. В конечном итоге она понимает, что настоящая сила не только в рекордах, но и в умении вдохновлять и поддерживать людей вокруг.
